nyetok asi yukss

Rutinitas dikantor ndak tralu padat hari ini. dah selesai rasa mumetku diminggu kemarin ngurusin rekonan pph dan ppn yang angkanya ngebingungin. untung banyak tmn yang ngebantu jg, thx ya u ria, erni n akbar. tanpa mreka pst akan lama aku ngerjainnya, krn ni rekon satu taon he..he.. bs dibayangin dah buanyaknya.

Dan sejak aku msk aku mulai pompa asi, he..he.. senangnya aku krn ada 2 org lagi yang sama2 menyusui jd saatnya mompa seru ada tmn crt dan saling kasih smangat. sbnrnya aku sih yg slalu dikasih smangat u rajin pompa krn wkt aku msk persediaan asi dikulkas cm 3btl. dan puji Tuhan sekarang dah ada 20btl dikulkas. krn prinsipnya asi akan smakin kluar banyak kl kt rajin pompain. sbnarnya 20btl jg blm banyak dibandingkan 2 tmnku itu yg sdh simpen ratusan dikulkasnya,he..he.. tapi paling gak aku dah berusaha.

Krn mnrt info yg kubaca ibu kbanyakan akan produksi asi sesuai kebutuhan tiap2 babynya. dan tiap baby kbutuhannya beda2 kok. Jadi aku dah lumayan tenang kl ninggalin ddk dirmh, krn stock asi dah mencukupi. malah aku ma hubby lg mikir u nyari kulkas ato nyewa freezer untuk bs nyimpen asi lbh banyak secara kulkas yang ada hanya 1pintu, jd kapasitas freezernya ya terbatas. aku rencananya pgn kasih asi ekslusif smp 6 bln, smoga bs ya. umur fe sekarang 3 bln 2mgu,muaach tambah ngegemesin dan lucu bgt ada aja tingkahnya yg slalu bwt ktawa. pgn crt buanyak sbrnya, bsk deh disambung lagi.

oh ya ini ft fe abis mik,kekenyangan n mo bo2,tp spt biasa tangannya diemut dl br deh zz..z..z..zzz :)

anakku sing ayu :)

Namanya fe, hhmm dia yang slalu buatku kagum dan slalu bersyukur atas anugerah yang Tuhan kasih bwt aku. sgala rutinitas berubah tp smuanya sangat-sangat indah.

jariku melaar..

sdh dua minggu ini aku susah banget u/ absen diktr yg kbetulan finger print. kupikir apa karena aku krg neken jari ato jariku ndak bersih ha..ha.. tapi aku dah sering kali saat absen ndak bisa aku cuci tangan ke pantry dan juga sampe pake hand body spy sidik jari ke detect tapi ternyata aku bisa absen dalam jangka waktu yang lama ato berkali2 baru bisa. sayangkan bila aku selama ini rajin masuk malah dianggap cdt dan dipotonglah gajiku.

untungnya aku selalu datang pagi jadi ndak bwt yang lain harus antri dibelakangku *bs ditimpuk kalo bgt. tapi akhirnya aku capek dan lapor aja ke hrd knp aku gak bs absen dgn mudah. akhirnya ada staff hrd yang naik dan aku diminta u/ bwt ulang sidik jariku dan yihuuuui dah 2 hari ini aku menikmati mudahnya absen *norak yo? ha..ha.. tapi aku seneng aja dah tenang jadinya ndak perlu berbelas2 kali absen dan data gak masuk he..he..

oh ya, kata hr ntu kemungkinan karena aku tambah ndut sekarang dan jari2pun ikut melar jadi finger print ndak bs kenali dataku ha..ha.. *gak sopan tu hr ;) brarti ntar kalo aku dah kurusan lagi aku harus lapor hrd lagi dong spy ndak ada masalah di absen xixixixixi ribeeet.

crt di dokter spogku..

Hay..hay..
Dah lama pgn crt ttg perkembangan ddk deh tapi sayang tergantung mood nulisnya, padahal akhir2 ini dikerjaan aku juga gak bgt sibuk lho. cuma ya ndak tau knp rasa malas selalu saja menghinggapi *opo toh?? :)
tanggal 17 sept kmarin sih sebenarnya aku msk minggu ke 31 dan pas waktu itu periksa ke dr spog di tambak, selalu dgn dr botefilia yang slalu sabar dengerin keluh kesahku *makasih ya dokter. terakhir aku harus tes darah yang pernah aku crtin dl test darah diprodia. dan puji Tuhan hasilnya cukup baik dan normal2 saja. yang perlu diperhatikan hanyalah aku harus banyak minum. oh ya bbku sekarang 65kg berati aku naek 10kg di mgu ke 31 ini, duh nduddt bgt aku, tb 120/80.

Akhirnya saat usg pun tiba dan deg..deg.. pgn tau bgt ddk baru ngapain he..he.. ternyata ddknya lagi bobo dan anteng. lingkar kepala diperiksa, jantung dan juga tulangnya. oh ya satu hal lagi aku ma hubby pgn pastiin apakah ddk sdh fix jenis kelaminnya perempuan?? dan ternyata... memang perempuan ha..ha.. ddk selalu ndak malu nunjukin lho, dokter bilang ini dah fix perempuan karena bentuknya spt hamburger wakakakakk..

Aku ma hubby tenang jadinya secara juga selama ini dah coba nyari nama bwt anak perempuan dan hubby juga dah siap2 jaga 2 wanita cantiknya :) oh ya berat dedek sdh 1.800gr. dokter bilang normal tapi kurang bsr, aku disuruh banyak mkn es cream. aku sbnrnya agak binggung secara kalo di clubnutricia ato di infobunda yg aku baca u/ baby dgn umur 31mgu berat baby normalnya 1.500gr-1600gr berarti kalo babyku beratnya segitukan dah lbh dari ckp ya? dan aku malah takut babyku kegendutan, secara aku pgnnya ddk lahir normal.

Aku juga coba tanya dokter u/ diukur lingkar panggulku spy bs tau maksimal ddk bisa lahir normal dgn berat maksimal brp kg gitu, tapi dokter bilang itu dilakukan di minggu akhir. weeh aku jd krg puas sbnrnya dgn jawaban dokter kali ini,tp yo wes. setelah selesai usg aku ditanya ada keluhan ndak, aku bilang sering sesek nafas ato ngeep waktu mo tdr, weh hubbyku nambahin kalo ngorokku beda dgn sebelum aku hamil *opo to sayang, bwt aku malu aja ha..ha..

Dokter bilang ini setiap saat terjadi ato pas mo tidur aja? kujwb setiap mo tidur dan kalo kecapekan nafasku suka ngos2an, dokter bilang sebenarnya hal itu wajar terjadi di ibu hamil, tapi untuk mastiin pakah paru2 dan jantungku normal aku harus ekg. aku dgrnya aja takut, tapi dokter ngeyakinin itu ndak sakit cm untuk ngukur pnafasan dan ritme jantung aja. hemmmm akhirnya ku ikuti juga sarannya. oh ya minggu ini aku cuma dikasih obat 1 macam namanya nonemi sptnya sih spt sangobion gt, dan aku diminta kontrol setiap 2mgu sekali sekarang.
ntar aku crtin lagi deh ttg hasil ekgnya :) dah siap2 mo posting kerjaan dl ya, ddknya juga mo sarapan ketan ditaburin kelapa nich.. ada yang mau? met kerja ya.. Gbu

Hidup ini sederhana

Ada email dari temen nich, aku share di blog ya, smoga bermanfaat.

Ada seseorang saat melamar kerja, memungut sampah kertas di lantai ke dalam tong sampah, dan hal itu terlihat oleh peng-interview, dan dia mendapatkan pekerjaan tersebut.

* Ternyata untuk memperoleh penghargaan sangat mudah, cukup memelihara kebiasaan yang baik.

Ada seorang anak menjadi murid di toko sepeda. Suatu saat ada seseorang yang mengantarkan sepeda rusak untuk diperbaiki di toko tsb. Selain memperbaiki sepeda tsb, si anak ini juga membersihkan sepeda hingga bersih mengkilap. Murid-murid lain menertawakan perbuatannya.. Keesokan hari setelah sang empunya sepeda mengambil sepedanya, si adik kecil ditarik/diambil untuk kerja di tempatnya.

* Ternyata untuk menjadi orang yang berhasil sangat mudah, cukup punya inisiatif sedikit saja.

Seorang anak berkata kepada ibunya: "Ibu hari ini sangat cantik."
Ibu menjawab: "Mengapa?"
Anak menjawab: "Karena hari ini ibu sama sekali tidak marah-marah."

* Ternyata untuk memiliki kecantikan sangatlah mudah, hanya perlu tidak marah-marah.

Seorang petani menyuruh anaknya setiap hari bekerja giat di sawah.
Temannya berkata: "Tidak perlu menyuruh anakmu bekerja keras, tanamanmu tetap akan tumbuh dengan subur."
Petani menjawab: "Aku bukan sedang memupuk tanamanku, tapi aku sedang membina anakku."

* Ternyata membina seorang anak sangat mudah, cukup membiarkan dia rajin bekerja.

Seorang pelatih golf berkata kepada muridnya: "Jika sebuah bola jatuh ke dalam rerumputan, bagaimana cara mencarinya?"
Ada yang menjawab: "Cari mulai dari bagian tengah."
Ada pula yang menjawab: "Cari di rerumputan yang cekung ke dalam."
Dan ada yang menjawab: "Cari di rumput yang paling tinggi."
Pelatih memberikan jawaban yang paling tepat: "Setapak demi setapak cari dari ujung rumput sebelah sini hingga ke rumput sebelah sana ."

* Ternyata jalan menuju keberhasilan sangat gampang, cukup melakukan segala sesuatunya setahap demi setahap secara berurutan, jangan meloncat-loncat.

Katak yang tinggal di sawah berkata kepada katak yang tinggal di pinggir jalan: "Tempatmu terlalu berbahaya, tinggallah denganku."
Katak di pinggir jalan menjawab: "Aku sudah terbiasa, malas untuk pindah."
Beberapa hari kemudian katak "sawah" menjenguk katak "pinggir jalan" dan menemukan bahwa si katak sudah mati dilindas mobil yang lewat.

* Ternyata sangat mudah menggenggam nasib kita sendiri, cukup hindari kemalasan saja.

"YANG PALING PENTING, HIDUP INI HARUS BERMANFAAT BUAT ORANG LAIN."

prenatal check-up ke prodia

kangen dah lama ndak curhat nich :)
td apagi aku ke prodia u/ cek darah hmmm agak ngeri sbnrnya kalo harus cek2 gini. tp yo piye ini kan demi dedek diperut dan spy dokter spog bisa nganalisa gmn keadaan bdn aku. td pg jam 6.15 mluncur dari rmh ibu mertua lsg ke prodia yg di kramat raya ma hubby tapi cm dianter ampe dpnnya tok. abis itu yo aku antri sendiri hikkks *waduuh manjane kluar ha..ha..

Manfaat melakukan prenatal check-up yang aku tau sih u/ mengetahui ada tidaknya resiko gangguan kesehatan pada ibu hamil, yg berakibat pd janin, jd bisa meningkatkan kualitas hdp bumil jg memastikan rencana perawatan yg diperluin selama kehamilan dan masa persalinan.

Oh ya aku dpt no 14, duh dalam ati mbatin kok msh pg tapi dah banyak yang mo priksa ya? tapi puji Tuhan ndak tralu lm aku nunggunya. hari ini aku priksa darah u/ HbsAg,urinalisa, hematologi rutin,GOT,GPT,Albumin,Glukosa puasa, Glukosa 2 jam pp, ureum,kreatinin wuaaah akeh yo? td biayanya Rp.451.000,-. lumayan mahal juga yo he..he.. masalah yang muncul yaitu utk glukosa 2 jam pp itu yang bikin aku hrs nunggu lama. jd abis ambil darah u/ cek yang lainnya aku harus makan smp ckp kenyang dan puasa lagi selama 2 jam kemudian diambil darahnya lagi.

padahal aku pengene smp kantor on time ndak perlu ijin2 gitu, dan males nunggunya itu lho.. jan 2jam ndak ngapa2in pst membosankan bwtku. akhirnya aku maem dikantin prodia, tmptnya bersih dan nyaman oh ya aku bl kue sus juga.. nyam..nyam.. aku smpt ngelalap koran kompas, pdhl slama ini aku males baca koran he..he.. abis itu baca majalah2 kesehatan. dan ndak lama akhirnya aku diambil darahnya lg. cpt prosesnya dan ndak bgt sakit. hasilnya hr ini jam 14.30. jd aku tinggal aja. aku tanya bs ndak dikrm kektr hasilnya? bagian informasi blg paling baru bsk nyampe.. weh piye wong bsk hslnya hrs aku bw ke dr botefilia di rsia tambak???

Yo weslah akhirnya hubby bilang bsk pg aja sblm ke dr spog mampir u/ ambil hasilna, ndak perlu hari ini. mo ambil plg kerja yo males secara kalo jam kerja daerah kramat raya macete poll. tp aku cukup senang cek darah disini, karena pelayanannya ckp oke/ramah jg sabar ngejelasin apa yang aku tanyain. yo wes deh.. met kerja lagi ya tmn2 smoga hasil cek darahku baik, amin :)

Crt Ttg Dedek di Peyut..

Dah lama ndak crt ttg perkembangan dedek dipeyut nich, kandunganku dah masuk mgu ke 28 dan artinya dedek dah 7bulan :) puji Tuhan, dedek kmarin trakhir dipriksakan ke dokter kondisinya sehat. berat dedek dah mencapai 1000gr, panjangnya brp ya.. hmmm sayang ndak diukur dan aku juga lupa nanya ki.. irama jantungnya juga baik. bulan ini aku naik 1 kg, jadi total sampai bulan ini aku naik 6,5kg. ndak tralu besar juga ya kenaikan berat badanku he..he.. ndak apa, sing penting bb dedek cukup itu yang lebih utama :)oh ya dedek dah sangat sering menendang2 ampe kadang aku senyum2 sendiri. dan aku juga sering ajak bicara, sampe tmn disebelah meja kerjaku kadang bingung ngeliat aku bcr sendiri ha..ha...

Seperti biasanya wkt konsultasi dokter menanyakan ada keluhan ato ndak, banyak lho keluhanku he..he.. aku bilang :
1. perut mulai gatel2 dan ada beberapa bintik merah diperut gitu. banyak yg bilang kalo itu rambut dedek yang dah mulai tumbuh, tapi dokter meyakinkan kalo itu adalah peregangan kulit diperut karena pembesaran rahim dan dinding perut. solusinya di balurin cream stretch mark ato minyak zaitun. nah slama ini aku dah slalu balurin minyak zaitun tp ndak tau diminggu ini gatelnya bener2 dah bikin pgn ngaruuk tapi takut ntar malah ada guratan2 gt. intinya nich perut harus lembab jd stidaknya mengurangi rasa gatel.
2. nafas saat akan tidur ato ditengah tidur agak sesak, ndak stiap hari sih tapi kadang hal ini terjadi. sttt tau ndak dokter bilang aku hrs diperiksa ke dokter internis huaaah takut aku, spy bisa mengetahui ada maslah dijantungku ato enggak, sereem aku dgrnya. tapi akhirnya hal ini ndak dilakuin krn kt dokter kalo ndak terlalu sesak nafasnya ya udah ndak usah aja. puji Tuhan ndak perlu dilakukan :)
3. kaki baik kanan ato kiri kadang kram, dokter bilang aku harus lebih banyak konsumsi kalsium, aku akui kalo untuk hal ini aku mnm susunya kalo pas mau aja, skrg aku cb paksakan deh. aku juga diberi resep u/ tambahan kalsium berupa tablet cal 95.
4. aku juga tanya perlu ndak sih konsumsi omega dan dna, soalnya aku baca dan beberapa temenku yang bersamaan hamil dgnku dikasih oleh dokternya. sdangkan aku baca di internet ada pro dan kontranya ttg pemberian omega dan dha bagi janin. tyt dokterku pro akan dokter yg memberikan tambahan omega tersebut, jadilah aku dapet tambahan tablet omega dan dha. padahal secara jujur aku lbh pengen dari sisi makanan aja aku konsumsi jd dr telur ato dari ikan gt. tp yo wes aku trm aja dah..
5. dedek saat di usg posisinya masih kurang kebawah, duh khawatir aku kalo sungsang atopun melintang. tapi kata dokter ini kepala dedeknya dah agak kebawah tapi belum tepat, jd aku disarankan untuk sering2 sujud gt. dgn posisi kalo bs dada sampai bwh saat sujud, ini dah aku praktekan he..he.. agak susah juga tapi aku nikmati aja.

Wes ada 5 hal ini aja sih, menurutku akeh,secara bln2 sebelumnya lempeng aja lum ada keluhan yg berarti.n aku disarankan juga ikut senam kehamilan. mgkn sabtu bsk aku mo datang u/ senam sekalian belajar pernafasan deh :)
aku ma hubby banyak bgt planing bln sept bsk. duh smoga smuanya berjalan dengan baik ya, amin. aku juga mo 7bulanan sbnrnya. tapi masih dipikirkan wktnya, secara rumahku ckp jauh dari sodara2 yg kbykan dijakarta dan bekasi, mana si cempluk (ponaan) kuliah lagi di bandung.kasian juga kalo mereka harus dtg. opo simple aja ya, keluarga inti orang tuaku ma org tua hubby doa bersama dan bagi makanan ke tetangga aja. wes selesai jd ndak bgt ngeribetin byk org he..he..